その一瞬一瞬に、
心をそっと一つの舞にする。

年底的芭蕾舞比賽,原以為只是小小登台,
一件事輕輕落在日曆上,如風把窗簾吹動一下,
不以為意。

誰知道親友團竟這樣踴躍!!!!!!!!!!!
三百人的劇場,索票的 QRcode 被掃得比我旋轉得還快,人情的溫度隨之起舞。

抽到 1 號 的那一刻,心裡輕輕一震,
命運把第一束光遞到手上:
腳尖落地的地方,便是當下最真實的世界。

特別感謝遠從台北台中南下的索票親友們,
謝謝 玲珠阿姨、良文阿姨,
還有 劉文雅老師 與 劉佩貞 老師。
人在旅途中,最怕的是無人等候;
而您們來了,使舞臺都有了亮色。
正念告訴我們-被看見的瞬間,只需好好接住。

謝謝願意到場,陪伴在燈光下,
用最安靜的方式發光。
舞裙轉起來的一刻,忽然明白,
原來舞者從來不是孤單的!

每一圈旋轉,都是您們托住的風。
在呼吸裡,把步伐放得更穩;
一吸一吐之間,心也跟著旋轉得更明亮。

期待那天能用小小的舞步說聲謝謝,
不喧鬧,也不矯情,
一句只在心裡開過花的話;
一次靜靜的覺察,在光落下的那一秒,
對世界輕輕點一個頭。

祈願舞台上亮起的每一秒,
都讓您們看見:
那些不說出口的努力,
正悄悄長出翅膀。

這一次忙完,接下來的畫布上,
會開始準備「正念芭蕾舞系列」。
把舞不完的輕盈、跳不盡的堅持與飛翔,
在心安定的地方,再熱情展現一次。

祈願畫筆尖落下之處,
便是一場呼吸裡的舞。

在每個當下提醒自己-
此刻,就是最好的起舞時刻。

年末のバレエコンクール。
ただの小さな舞台だと思っていたことが、
手帳の端にそっと落ちた一つの予定のように、
風がカーテンを揺らすほどの軽さで、
深くは気に留めていませんでした。

まさか、こんなにも友人たちが応援してくれるなんて!!!!!!!!!!!
三百席の劇場で、チケットの QR コードは
私の回転より早く読み取られ、
人の温度がそのまま踊り出すようでした。

そして 1番 を引いた瞬間、胸の奥がふっと震え、
運命が最初の光を手渡してくれたようでした。
つま先の触れる場所こそ、
いま生きている「ほんとうの世界」だと気づきます。

台北・台中からはるばる南下してくださった皆さま、
玲珠おばさま、良文おばさま、
そして 劉文雅先生、劉佩貞先生、
心からありがとうございます。
旅の途中でいちばんこわいのは、
迎えてくれる人がいないこと。
でもあなた方が来てくれたことで、
舞台はたちまち色づきました。
正念は教えてくれます
見つめられたその一瞬を、ただ静かに受け取ればいい と。

照明の下、
そばにいてくださるあなた方の存在に支えられ、
私は最もしずかな光で輝くことができます。
スカートがふわりと回ったその刹那、
舞う者は決して一人ではないと知りました。

一回転ごとに、
あなた方が運んでくれる風が背中を押してくれる。
呼吸の中で歩みをすこしだけ深く落とし、
吸って、吐いて、
心までもいっしょに明るく回り出す。

本番のその日、
小さな一歩で「ありがとう」を伝えられますように。
声に出さなくても胸の中で静かに咲く花のように、
光が落ちる一瞬を見つめながら、
世界にそっと会釈をするように。

舞台の灯りがともるそれぞれの秒(とき)が、
どうか見届けてくれますように
言葉にならない努力が、
そっと翼へと変わっていく姿を。

この忙しさがひと段落したら、
次のキャンバスには「マインドフル・バレエ」シリーズを描き始めます。
踊りきれない軽やかさも、
跳びつづける意志と飛翔も、
心の静まる場所でふたたび熱く描いていくつもりです。

筆先がおりるその瞬間が、
どうか一つの呼吸の舞となりますように。

そしていつも自分に言い聞かせます
いまこそが、いちばん美しく踊れる瞬間なのだ と。

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